ⓙⓔⓢⓢⓘⓒⓐ BE WISE BE ELEGANT

從過年到現在, 每天都好忙好忙

忙沒關係, 還很煩, 不斷冒出來的問題讓人傷腦筋, 好煩好煩

好想出去走走呀~~

老公似乎聽到了我的心聲, 帶我去拜訪嚷嚷很久要去的虎尾毛巾工廠

這毛巾工廠已經火紅一段時間了

本來也是傳統產業, 兒子被老爸叫回來接掌家裡的事業

上次產檢 31W +4天, BABY 1600G

比起同事 32W  1900G. 我的BABY 小了點

但是醫生沒說體重不夠呀

我還慶幸著體重沒有狂飆上去

沒想到, 居然引起婆婆和媽媽的微詞

婆婆說這樣太小了, 要開始喝甘蔗汁, 不然BABY會不夠大

媽媽說這樣是小了點, 你要多吃點營養的東西阿

唉, 我知道呀, 但是那一兩個禮拜都吃不下很多東西

我想應該是工作忙, 煩到吃不下吧, 但是我不敢讓婆婆知道我工作忙到吃不下, 不然會被唸 >"<

今天 31週了

好快. 再一個星期就要邁入第8個月了

上星期去產檢     肚子有點痛痛的

醫生建議做個宮縮檢查

沒想到, 真的有宮縮現象

醫生說為了寶寶, 已經30週了, 一定要讓寶寶好好待到足月. 又開了安胎藥給我 = ="

醫生說, 如果可以, 也必須請假休息

早上很開心又收到禮物囉 ^^

今早收到白蘭氏鷄精試飲活動的獎品囉

以我那不才的廚藝, 賣相不佳的蒸蛋, 居然也能進前100名 

真是感謝白蘭氏評審的寬宏厚愛啦~

現在真的是沒有鷄精不行

從過完年上班到現在, 每天都超忙的

話說最近因為工作做不完的關係, 幾乎每天我都把筆電扛回家繼續做

昨天也不例外, 不過昨天實在太累累了, 不打算加班太晚

所以就只用筆電儲存的電力, 沒再插上插頭

今早如往常般, 到了公司才把變壓器插上筆電

可是插上後, 居然跑出電池容量的圖示

喔?! 那就表示沒有通電囉

先檢查一下我的排插, 恩, 排插沒亮, 應該是排插壞了吧

拜託廠長幫我換個排插

廠長幫我這看看 那看看的, 還抓了電風扇來測試, 排插沒問題呀

每家銀行都有「暫停」功能， 千萬別「掛失」
銀行多賺了1000元掛失補卡費，真是會A錢。

分享我朋友資訊   某天的週五她就用到了.

她中午到東門買菜.騎車過馬路時錢包遺失.下午去電玉山銀行.她說目前沒人刷.先暫停.

24:00以後若沒取消暫停會由玉山銀行自行吸收掛失費用.再重寄一張新卡來.

沒15分玉山銀行就打電話來說有人撿到我朋友的皮夾  請她去警察局領回啦

拿捏的分寸是藝術...

=============================================================

人生的智慧：恰似無情 ,卻有情;

 人生的悲哀：恰似有情 ,卻無情。 

張家有五兄弟， 

除了老大不願出國，另外四人都在美國。 

2/27 ㄍㄧㄥ了很久, 不管啦, 我想買啦 ~~~ 想買baby的東西想了很久了ㄋㄟ.  來敗了baby 的奶瓶囉~~

2/22 ~ 2/26 一開春, 就收到客人的訂單囉, 好像在打仗一樣 ! 銷樣和大貨全部卡在一起, 工廠根本就消化不完, 還有後面的開發中心要打樣的衣服呢, 拜託拜託一定要順喔

2/9 又收到同事的愛心了, 太幸福囉 ^^

今天同時收到紐約人壽的贈品和元氣媽咪試飲的雞精, 太開心囉 ~

2/8 害羞的妹妹, 別老是遮住臉呀

2/7 生男生女不重要, 健康就好 => 這都只是場面話 + 客氣話

如果真是這樣, 怎麼又會問我醫生有確定是男生是女生嗎 ?

生男生女不是我能決定的, 請找事主吧

經常聽周圍的人說起：「怎麼辦呀，又查出來血脂異常了」，「某某血壓偏高呀」，「最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是「吃」，下面小編給您羅列一下有關「吃」的十大健康殺手： 

 奪命惡習1：進食速度過快 

奪命理由：加重腸胃負擔，導致肥胖。 很多辦公室一族的午餐，都是在非常匆忙的狀態下吃完的。進食速度過快，食物未得到充分咀嚼，不利於口中食物和唾液澱粉的初步消化，加重腸胃負擔﹔咀嚼時間過短，迷走神經仍在過度興奮之中，長此以往，容易因食慾亢進而肥胖。 

見招拆招：盡可能讓牙齒和舌頭動得慢一點，如果真的時間很緊張，那就犧牲一點打牌或者打瞌睡的工夫。 

奪命惡習2：不吃早餐 

奪命理由：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易「顯老」。 德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女對象的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人佔到了40%，而他們的壽命比其餘 60％的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80－90歲老年人的研究中發現，他們長壽的共同點之一是：每天吃一頓豐盛的早餐。 

見招拆招：早餐食物盡量做到可口、開胃﹔有足夠的數量和較好的質量﹔體積小，熱能高﹔制備省時省力。我們知道，不同食物在胃中停留時間的長短是不一樣的，所引起的血糖反應也不相同。在正常情況下干稀混合食物可以在胃中停留4－5個小時，而流質食物由於體積大，剛吃完感覺很飽，但在胃中停留時間很短，其中營養成分來不及充分消化即被排出，上升的血糖水平也很快就低落下來，不能持久。因此，在食物的選擇上一定要注意干稀搭配，葷素兼備。 

 奪命惡習3：晚餐太豐盛 

奪命理由： 傍晚時血液中胰島素含量為一天中的高峰，胰島素可使血糖轉化成脂肪被凝結在血管壁上和腹壁上， 晚餐吃得太豐盛，久而久之，人便肥胖起來。同時，持續時間通常較長的豐盛晚餐，還會破壞人體正常的生物鐘，容易使人患上失眠。對於上班族來說，晚餐幾乎成了一天的正餐。早餐要看「表」，午餐要看「活」，隻有到了晚上才能真正放鬆下來穩坐在餐桌前，美美地大吃一頓。 

見招拆招：第一，晚餐要早吃。晚餐早吃可大大降低尿路結石病的發病率。 第二，晚餐要素吃。晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物為主，尤其應多攝入一些新鮮蔬菜，盡量減少過多的蛋白質、脂肪類食物的攝入。 第三，晚餐要少量。一般要求晚餐所供給的熱量以不超過全日膳食總熱量的 30％。 

說的很有道理, 其實只要找到合得來, 適合自己的就好啦

*************************************************

女人其實嫁誰都差不多!？

男人總是強調自己的「夢想」，女人擇男也有個人條件。比如男的要有前途、要成熟、要疼妳……。嫁給哪種男人比較好？比較不會痛罵自己瞎了眼睛？讓我們一個個看過來：

嫁給有錢的男人

食有魚，出有車，豪華別墅，錦衣麗服，珠圍翠繞，暗香瀰漫，這種日子應該很不錯的吧？可是，男人掙錢需要時間和精力，有錢的男人不是錙銖必較的商人，就是忙於應酬的權貴。