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這基本上可能是很多人的困擾
只是我自恃自己是免疫的
原來.........還是會失眠的@@
喝茶, 已經成為生活上的一個習慣了
不管是早上剛起床
吃完飯
還是晚上看電視
都是喝茶的好時間
因為平常喝的也不濃
所以喝茶會睡不著這種事對我來說從來不會發生的
大概是昨天晚上不小心喝太多了
直到晚上一兩點還翻來覆去睡不著...
為什麼要喝茶呢
說什麼怡情養性啦
都是次要的
最主要還是為了消脂啊
對於愛吃的人
要他節食實在很難
所以我一向採用這種沒什麼顯著效果又不會剝奪吃東西樂趣的方式
而且還樂此不疲
那也就是說
這輩子大概不會有理想體重的時候吧,哈
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