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以前還沒懷孕的時候, 不敢喝雞精

而且對於雞精的印象, 一直是停留在, 那是給病人和坐月子的產婦喝的, 而且聽說雞精有種很可怕的味道, 但是到底有多可怕呢? 不知道, 因為不敢喝, 想說平常喝雞湯就可以補充營養

 

但有次去白蘭氏博物館參觀後, 不僅對於雞精的印象改觀, 還當場試喝了四物雞精, 喔!! 發現其實腥味不重

不過四物雞精畢竟是添加了中藥成分, 多少可以蓋過雞精的腥味, 如果要準備懷孕或是懷孕中的媽咪要喝, 還是只能選擇原味的雞精

 

為了調養身體準備懷孕, 我戒掉了每天必喝的咖啡和綠茶

這對於每天開車上下班來回必須各一個小時的我來說,又是新的挑戰了, 不喝有咖啡因的飲料, 不僅無法提神, 而且無法消除身上多餘的脂肪呀!!

後來在網路上爬文, 發現有媽咪喝雞精來發奶和補充體力, 不知道對於懷孕中的媽咪是否一樣有效, 所以就來試喝看看吧 !

沒加中藥的雞精, 到底味道會有多腥呢 ? 不知道, 但是第一次喝我是屏住呼吸喝下去的

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這次的主題是由悅康月子餐主辦的

 

** 坐月子生活篇

1. 安靜休息 30 ~ 40 天

2. 臥床兩週, 儘可能不要下床

3. 正確綁腹帶 => 由下而上綁, 要綁住的是骨盆處

4. 正確清潔頭皮 => 不可受涼, 不然血塊會排不乾淨, 可用酒精棉擦拭發癢的頭皮

坐月子對冷的敏感度是平常的10倍, 除非能確保洗完頭, 將頭皮完全吹乾, 不然不建議洗頭

5. 擦澡同上, 不可受涼

6. 不可吹風 / 碰冷水 / 提重物/ 抱小孩

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** 胎教

1. 音樂要無歌詞, 避免因為歌詞而有情緒起伏

2. 每次20~30分, 一天兩次

3. 音樂曲目不要常換

4. 24W ~ 29W 可加入朗讀童話故事, 古詩/新詩, 聊天 => 需固定時間

=> 要讓baby建立熟悉感和安全感

5. 28W ~ 31W 撫摸胎教, 每次5分鐘, 一天 2 ~ 3次

 

** 聽覺是最早發展的 => 盡量隨時保持有音樂的環境

baby的語言發展 : 由聽覺開始, 先會聽, 才會說

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已經滿5個月了, 一般來說, 應該會開始胎動了

 

但是本姑娘卻一點感覺也沒有, 什麼是胎動 ? 無法體會    XD

 

問了同事, 同事說會癢癢的, 恩, 癢癢的 ? 我只會皮膚癢癢的哩, 肚子不會癢癢的

 

有的同事說會像指甲劃過去一樣, oh~~~ 這更抽象了吧~~ (這是啥感覺阿? 幻想中)

 

剛好這星期有媽媽教室講到胎動, 趕快來去上課, 看看啥是胎動, 是啥感覺

 

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憑媽媽手冊到正光藥局中山店可換美強生媽媽福袋一份

 

內含 : 小方巾 + 濕巾 + baby 小手套 + 孕補液

 

正光藥局網址 : http://www.ck-care.com.tw/

 

既然已經出門了, 就順便再去真豐藥局換媽媽禮

安撫奶嘴一只    

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在網路看到有網友分享跟六甲村索取試用包

 

只要到六甲村網站留言說想索取試用包, 客服人員就會與你連絡了

 

我第三天就收到了六甲村寄來的試用包, 速度算很快啦~

 

贈品如下 : 孕媽咪奶粉試飲包 2pcs + 防溢乳墊 + 妊膚霜 2pcs + 鈣片 1pc

 


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現在憑媽媽手冊到維康藥局就可換 "優生福袋" 一份

內容物比我期待的還豐富

 

 

 

 

優生矽晶安撫奶嘴

 

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愛的世界的贈品雖然簡單, 但也很實用

 

媽咪懷孕日記 => 還有網友在網路上詢問是否有媽咪願意割愛的, 十分受歡迎

 

媽咪懷孕日記的內容非常豐富仔細, 不輸給政府發的媽媽手冊

 

可記載每個月的孕期紀錄, 胎兒的成長變化, 可貼四張超音波照片

 

貼心小叮嚀 : 飲食篇 + 胎教篇 + 運動篇

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原來懷孕還有一些好康的

比如, 可以憑媽媽手冊去換贈品, 這雖是商人做生意的花招, 但是可以免費換贈品, 感覺還是很不錯的 !

 

聽說麗嬰房的寵兒禮很好, 但是得懷孕滿四個月才可以去換

 

但是可不是隨去隨有的哩, 前幾天興沖沖跑去問, 可惜沒貨了, 還得等公司配貨才有

 

開心的是, 在耶誕節前夕, 寵兒禮到貨囉, 這算是給媽咪的聖誕禮物吧  呵

 

一打開來看, 哇~ 超豐盛的 !!! 有很多廠商送的贈品, 難怪人家說麗嬰房的寵兒禮很好

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